Harvard Mens Henlth Watch（《哈佛男性健康观察》）杂志最近发表的一份报告指出 ，健康不是指你的体重有多少，而是指你的腹部脂肪有多少，重要的是脂肪储存于身体的什么位置。
说起脂肪，很多人认为那是胖子的专利，与“皮包骨”的瘦子无缘 。然而事实真的如此吗 ？
你有可能是个“隐形胖子”
有这样一些人 ，看起来很瘦 ，饭量也不大，但是只要去体检就会查出脂肪肝 、血脂高等多项胖人才有的“专利” 。这是为什么呢？因为脂肪都长到了看不见的地方——内脏 。
什么是内脏脂肪？
内脏脂肪是人体脂肪中的一种 ，与皮下脂肪不同，它围绕着人的脏器，主要存在于腹腔内 。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑 、稳定和保护的作用。但是 ，内脏脂肪过多则是一种病态了。
内脏脂肪是怎么形成的呢？
一般来说 ，内脏脂肪的形成，与尊时凯龙人生就博的生活习惯有着密不可分的联系。
忙碌的日常生活，巨大的工作压力，混乱的饮食习惯，严重不足的睡眠。在你的尽情挥霍下，内脏脂肪就这样被“炼”成了 ！
肥胖性疾病横行霸道 ，谁是幕后黑手？
一定量的内脏脂肪其实是人体必需的 ，但内脏脂肪储蓄过多时 ，就可能引起各种健康危机。据CRUK（英国癌症研究中心）估计，体重超标男性的结肠癌发病率高出常人25% ，而肥胖症男性患者的这种发病率比普通人高50%。
1、进入血液，引发心脑问题
内脏中多余的脂肪进入血液，会引发高血脂、高血压、动脉硬化、心脏病等心脑血管疾病及代谢综合征，增加中风和心梗等急性心脑血管事件发生的风险 。
2 、脂肪在不同器官堆积，所引发的相应疾病在肝脏：会引起脂肪肝，不及时治疗可引起肝硬化，甚至出现肝癌 ；
在胰腺：会造成胰岛细胞脂化，引发糖尿病；
在肾脏 ：会影响其净化血液的功能 ，严重时可能出现肾衰竭；
在肺部 ：会出现呼吸急促，造成血流中输氧量不足，导致全身乏力 ，影响免疫功能 。
什么人内脏脂肪增多呢 ？
临床经验调查显示，90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者 。
专家调查研究后总结：男性腰围>102厘米 ，女性腰围>90厘米，基本上就可能存在内脏型肥胖 。这种体型虽然在中老年人中多见，但这不是绝对的。有些久坐不动的年轻人 ，即使看起来体型偏瘦 ，腰部也特别容易堆积脂肪 ，也就是说 ，皮下脂肪可能不多 ，但存在“内脏型肥胖”。
由此可知，内脏脂肪是肥胖的根源，影响身体本身的健康指数。检测内脏脂肪是从肥胖的源头出发，切勿本末倒置，不能光顾着减掉皮下脂肪，而忽略了内脏脂肪。
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